【RIVER SUP体験スクール】※開催日のお知らせ※

〜今年の『RIVER SUP体験スクール』開催日です〜

《SUPとは？》

SUP（スタンドアップパドルボード）は、「ボード」に立ち「パドル」で漕ぎ進むスポーツです。ボードは浮力のあるロングボード。幅もあるので安定性抜群！性別・年齢関係なく初めての方でも安心して楽しめます。二人乗りやペットを乗せても楽しめます。上達するにつれ楽しさ倍増！

 

《エクササイズとしても注目されてます！》

ボードの上に立っていると、無意識のうちにバランスを取っているので、インナーマッスルが刺激され無理なく鍛えられます。それらの筋肉によりウエストがくびれ、また上半身を使ってパドルを漕ぐ動作により肩甲骨を動かします。このようなことにより、SUPは体幹トレーニングやシェイプアップ効果が期待されるスポーツなのです。

ご家族・お友達と、そしてお一人でのご参加もぜひどうぞお待ちしております。

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《開催日》

■5月~10月の毎月第1土曜日

（5月6日/6月3日/7月1日/8月5日/9月2日/10月7日）

 

■時間（各時間5名まで。最小決行人数は1人。）

➀9:00~10:30　➁11:00~12:30

➂13:00~14:30　➃15:00~16:30

 

■内容

陸上でのSUP講習⇨水の上でSUP体験⇨パドルやボードを使ってのお楽しみ！！

 

■参加費

3000円（レッスン代・保険レンタル一式）

※1ボードにつき大人1人、小人1人まで乗れます。

 

■指導

畦地健司（あぜちたけし）

ワォアクションスポーツSUPフィトネスインストラクター。「ウェイクスケート」の分野において近年関東ブロック豊洲優勝・山中湖ウェイクスケートシリーズ優勝など好成績を収めている。

 

■お申し込み・お問い合わせ

青野原野呂ロッジキャンプ場　イベント係

℡　042-787-1360